手脚。

这是前世一直保持下来的习惯。

佘山别墅区非常大，背靠佘山，早上的空气也很清新。

一路上也能碰见不少早起晨练的人，别以为有钱人都不喜欢动，其实大多数有钱人都非常自律，也很注意身体保健。

凌川沿着别墅区开始慢跑热身，不一会就开始暗暗皱眉，这具身体的体质有点差啊，才慢跑了10分钟就已经感觉到有点累了。

换作前世的自己，以这种慢跑的速度，跑一天都不带累的，以后看来得要加强操练才行，身体不行，怎么享受生活。

在外面慢跑了20分钟，凌川回到自家别墅的院子里开始站桩。

桩功是武术的基础，凌川的这一套桩功是前世在杀手训练营中跟一个老头学到的，一直都有坚持练习，桩功配合呼吸吐纳法门，可以很好的调节身体状态，把自己的身体调整到最佳。

站桩完毕，凌川又走了一趟八卦拳才收工。

这副身体虽然体质差了点，但是凌川感觉其可塑性还是挺强的，以后加以训练，应该能达到前世的的程度。而且这副身体的外表还不赖，一米八的个，俊朗的外表，放在十年后妥妥的小鲜肉一枚。

估计是因为两个身体灵魂融合的原因，灵魂比以前更强，凌川刚才站桩的时候就发现自己好像感悟比前世更深了。

回到家里，李秀云已经起来在厨房里准备早餐了。

看到凌川回来，李秀云好奇道：“你这是出去晨练了？我以为你还没有起床呢。”

也难怪李秀云奇怪，以前凌川是从来都没有晨练的习惯，今天这太阳是打西边出来啦？

“额。”凌川也不知道说什么好，只好应了一声便道：“我先去洗个澡了。”

李秀云也不以为意，只当是儿子受到失恋的刺激所以早起晨练了，反正早上起来锻炼锻炼身体也是好事，当下应道：“去吧，早餐快好了，你洗完了下来吃。”

凌川洗完下来，看到餐桌上已经摆放好碗筷。

早餐很简单，一小锅小米粥，两个煮鸡蛋一小碟咸菜。

不过凌川却吃得特别香甜。

“你今天准备做什么？”吃过早餐坐在餐桌旁的李秀云看着凌川问。

“今天？我准备到魔都我们旗下的几家影院看一下。”凌川边呼噜噜的喝着粥边回答道。

“嗯？去影院干嘛？”李秀云奇道。

“昨晚不是说了跟你分担一下压力嘛，准备先到几家影院看看情况，熟悉一下环境，也当是调研调研。”

“昨晚说的你还当真了？”李