萧辰当然不用有什么顾忌，不紧不慢的来到了第一排盘膝坐下，一同等待了起来。

又过了一刻钟，绝大部分修士都赶到了现场。

特别是许多宗门修士，纷纷径直走向前三排落座。

整个大厅里也开始变得嘈杂了起来。

不过等未时一道，大家又重新变的安静。

开始期待起了这次大典的最后一个，也是最吸引人的讲道环节。

在焦急的等候中，时间好像都变慢了许多。

不少修士等了半响有些坐不住，开始左顾右盼了起来，好奇紫阳真君怎么还不出现。

但是大家也不敢催，只要强行摁着性子继续等待。

足足等了大约半个时辰，底下甚至都开始出现窃窃私语了。

这才有一道身影从后方登上讲坛，施施然落座。

“诸位久等了。”

“我今天要讲的第一点，名为收心……”

紫阳真君倒是没有说什么开场白，而是直接开始从他的修炼习惯讲起。

简单来说，就是他为了提高修炼效率，如何增加专注力，又如何坚持每天苦修八个时辰的几则小故事。

这段话让好几位真传弟子默默点头，似有所感。

然而底下听讲的大部分散修，却都有些失望。

他们期待的可不是这些大道理，而是如何以最快的速度，提高自己修为的技巧。

最好是那种，拿来就能直接用，用了就能直接生效的东西。

严重点来说，这属于是急功近利。

但是散修们确实也不容易，他们可没有宗门提供修炼资源，也不存在一天打坐八个时辰这样的好事。

大部分都需要忙着四处奔波赚取灵石。

经历的事情多了之后，修炼时也很难向赤子那样专心致志。

再加上本身修行资质也一般，自然就喜欢寻求各种技巧或者是捷径。

至于萧辰，他听着这些故事，则感觉有些可惜。

对他来说，这次讲道发生的时间晚了一点。

如今有了通明之心，他从此都不需要为了专注力再去操心了。

随时可以入定，想什么时候修炼，就什么时候修炼，自由的很。

“关于修炼的故事就说到这里。”

紫阳真君好像也知道了他们的想法：“接下来，我说几点关于具体调息的细节，就先从炼化法力开始讲起。”

接着他详细解释了四个吐纳的灵气的小技巧，分别适用于筑基修士和金丹修士。

这次下面的情况截然不同。

宗