形神具备的练功图谱。

图形在上，解释在下，一图一句，叙述的想到清楚。至于为什么外表这么难看，估计是朱童经常翻看的原因，或者说，也有可能是他特意做的如此伪装。

这是一本叫做「金肌决」的功法，修炼后能让肌肉紧实，力量增加，爆发力大增。

这「金肌决」淬炼的是全身肌肉，按照上面的描述，修炼至高深境界时，可力如蛮像，横冲直撞，甚至具有一象之力！

“难怪刚才和朱童打斗的时候，感觉他身上的力道出乎意料的强大…...”

适才，韩易和朱童的拳头互怼时，他感觉朱童的身上宛若莽牛般，有一股沛然爆发的大力从身上涌出，这可能就是「金肌决」的作用。

韩易又仔细阅读起了这本册子，翻阅下其中的细节内容，却可惜的发现，这册子上记载的这门功法并不完整，颇有一些残缺。

这本册子上，是以修炼要诀为主，少的地方，是一些关键境界突破时，必须要准备的药方。

“也是，像朱童此等精明之人，怎么会将鸡蛋全放在一个篮子里，他肯定不可能将秘籍全本都带在身上，这本小册子记录下要点，放在怀里，可能也是为了没事翻阅看看。”

韩易挑了挑眉，这等聪明人的做法他倒是能理解，换成是他自己，想必也会这么做。

这等功法，本来没有观想图也就罢了，若是再少了关键药剂的洗练，基本等于无用的武功。

“可是，若是我修炼的话…....”

韩易准备将这本册子压进箱底的时候，突然生出一个念头。